Thursday, February 21, 2013

Kreative håp

På onsdag var jeg med JCI (Junior Chamber International) på besøk til Gawad Kalingas senter Paradise Heights. Det var en unik opplevelse - med varme fra jeg kom inn den store porten til vi forlot stedet noen timer senere.

Less for self..more for others...enough for all.

I det vi entret stedet, kom en koselig filippinsk mann mot oss med ett bred smil. "Welcome! Welcome to our livelihood!" sa han og ristet hånden min. Rundt oss løp små barn i uniformer, og musikken sto på full guffe i gymsalen. Tito Nonoy, den entusiastiske mannen foran meg, fortalte om senteret. De hadde fått i gang ett sy rom for mødrene, og skole for barna. Utenfor porten hadde de begynt å sette opp ett drivhus med salat. Det første rommet vi entret var utstillingsrommet. Alle produkter laget av mødrene var satt organisert i hyller og utover bord - og jeg ble fortapt i kreativitet. Nydelige vesker av flettet avispapir, lappede vesker av tomme juicekartonger, smykker av papirperler, lamper av avispapir. Jeg labbet storøyd gjennom rommet og kikket på alle detaljer og gjenstander. 
"They also make clothes, mostly sports outfits. The mothers made all the uniforms for the children here." fortalte han stolt, og vi beveget oss videre til naborommet hvor mødrene laget denne miljøvennlige kunsten. 

De kom smilende mot meg og viste frem arbeidsplassen sin med store smil. Noen av dem begynte å demonstrere hvordan de laget de ulike tingene, og fortalte meg hvor takknemlige de var som fikk jobbe der. Det hadde forandret mye for dem, og de håper på flere oppdrag og bestillinger for å utvikle egenskapene sine enda mer.

Kreativitet @ Paradise Heights, Gawad Kalingas livelihood center. Inntektene familiene tjener av produktene de lager her, gjør at de kan ta vare på seg selv og familien sin.

Ute i gården igjen kom barnene nysgjerrig mot meg. Jeg vinket og sa hei, og før jeg visste ordet av det tok den ene jenta meg i hånden og leiet meg til gymsalen. Her holdt noen av barnene på å danse på scenen, de øvet seg til forestillingen de skulle ha for oss litt senere. 
En hel gjeng av unger svermet seg rundt meg, og de begynte fnisende å spørre etter navnet mitt og om jeg kunne ta bilder av dem. Jeg dro frem kamera og ungene poserte, før de kom løpende for å se resultatet. Jeg begynte å tulle med dem, og løftet dem opp-ned mens de satte i store gledeshyl.
De dro meg -bokstavelig talt- gjennom hele gårdsplassen for å vise meg klasserommene sine og det nye drivhuset. 

Vi endte turen vår tilbake i gymsalen hvor ungene viste frem dans og sang. De brune ansiktene lyste opp på scenen, og jeg kjente meg varm innvendig. Takket være dette lille stedet, hadde så mange vunnet håp og framtid i det ellers konfliktede området, Tondo i Manila. 

Noen av skolebarna i uniformene sine.

Folk kan si mye om Smokey Mountain området og om hvor farlig det er, men jeg har aldri sett ett sted med så mye håp før. Og det teller jo litt, det også, for å overleve. Ikke bare de materalistiske godene mange blir oppsluk av. Vi bør ikke bare vende ryggen til og se ned på problemene som blir skapt, vi bør hjelpe til og holde alle i samme båt. 

Tusen takk til JCI og Gawad Kalinga for fantastisk arbeid og en innholdsrik dag!


- M

mer info:

Tuesday, February 19, 2013

Til alle dere i vinterkulden.

Det herlige storbyliv i tropiske strøk:









Ikke helt det samme som varm kakao foran peisen i kulden....



-----------------------------------------------------------------------------
Sånn ellers, mimrer jeg tilbake til Stavanger by med sangen nedenfor.

"Hip hop kulturen, reflection, me stoppe 'kje"
"Kor ser eg meg sjøl om ti år?
Tiå går fort fram igjønå
Og det gjør eg og"

Hold byen levende!

-M

Sunday, February 17, 2013

Storby jente på høyt nivå (bokstavelig talt)

I dag har jeg gjort noe jeg har sett frem til lenge; å posere på taket av en skyskraper. Så, bokstavelig talt så var jeg en storby jente på HØYT nivå når vi entret taket. Utsikten slo pusten fra meg. Hus på skyskrapere på bygninger....dekket med majestetiske fjell i horisonten. Nydelig - og jeg er utrolig takknemlig for den solfylte ettermiddagen min! Her er en smakebit på bildene:




Some day soon
I’m going to drive out of this city.

Out to where the roads
shrug off their asphalt
and go back to gravel and dirt.

Out where street lamps
haven’t yet outnumbered
oak trees, and the only
moving lights are fireflies
instead of high-beams.

Once I’m there,
I’m going to pull over
to the side of the road,
look up at the sea of stars
and scoop up a bucketful
to bring home to you
and show you what you’ve
been missing all these years.
by Gabriel Gadfly





Fotograf: JC Gepte


- M



Friday, February 15, 2013

B-b-b-break it down, b-boy

"B-boying is a form of hip hop dancing which is popularly known as breaking. It consists of top or up rock, footwork, spinning moves (power moves), and freeze. B-boying came from Bronx, NY. The term "B-boy" or "B-boying" was created by Kool Herc who was a DJ spinning at block parties in Bronx back in the days. B-Boys means break boys and they were called so because they dance to the break part of music. Later, by repeating this break part done by DJ, "breakbeats" was born.Although people tend to pick up only power moves, real b-boys should master the all elements of b-boying. "
(http://www.streeturbandanceco.org/sudc-bboy.htm)

Jeg skulle ofte ønske at jeg var en gutt, sånn at jeg kunne danse slik b-boys gjør. Helt fra jeg var veldig liten og fikk se disse guttene danse hjertet sitt ut med alle bøyinger og tøyinger, ble jeg målløs. For meg er det en form for kunst. De maler ikke på papir. De rister følelsene utover asfalten og beveger seg videre med nytt håp. 

Slik som med de fleste ting man beundrer når man er barn, er det ikke før man er stor at glansbildet falmes og halen bak kommer til syne. Slik er det vel også med hip-hop kulturen og b-boys. Før så jeg bare dans og rytme. Nå ser jeg personene, miljøet, stemningen, overlevelsen. Rusmisbruk, kriminalitet, hip-hop og en hard virkelighet i bakgatene er hvor gatedansingen startet. Det gir meg bare enda mer inspirasjon rundt emnet. Hvordan disse unge guttene blir dratt inn i en virkelighet vi lukker øynene for, og oppdager dans - før det er det eneste som betyr noe. De har ikke mye, men de har seg selv, de har rytme. Og de bruker den. 

"Carpenters bend wood; fletchers bend arrows; wise men bend themselves." - Buddha Stretch

Jeg vet at de fleste av dere kikker ut vinduet og ser en nyklippet plen, bilen deres, naboens store trehus, natur eller i verste fall snø, på denne tiden av året.
Utenfor mine vindu ser jeg noe annet. Jeg ser gatebarn som kjemper seg opp i hverdagen. Hvis jeg går ut for å kjøpe noe etter sola har gått ned, møter man ofte på fulle eller steine foreldre som lar ungene løpe rundt i gata til etter midnatt - selv om hele nabolaget eier pistoler. Ungene har ikke noe skole å gå på neste dag. Ingen frokost å våkne opp til. 
Derfor gleder det hjertet mitt at de har en boomblaster, som spiller hip-hop hele kvelden lang. 

I det jeg spaserer nedover gata og hører musikken dundre, kommer en gruppe av ti filippinske barn til syne. De har prøvd seg ut på en ny dans de siste ukene, og koreografien begynner å sitte i de små kroppene. De gjør det mer i takt nå enn noen annen kveld. En av de minste guttene ser meg, og løper bort for å gi meg en klem. Jeg rister han i håret og tuller med at alle små barn burde sove nå, og han gir meg ett stort, tannløst smil. Han er bare åtte år gammel, men i det musikken settes på mister han kontakt med følelser og den fysiske verden. Han rister løs og følger etter de som er noen år eldre.

En av de eldste guttene, rundt min alder, teller takten høyt for dem. Han er der med dem nesten hver kveld; etter endt øving med sin danse gruppe, hjelper han de yngre i gata. Slik han en gang fikk hjelp da han vandret rundt uten mål og mening. Jeg beundrer ham, og også hva småguttene klarer. For jeg vet dette betyr alt for dem, helt til noen strekker ut en hånd og løfter dem videre i livet.

Dette er en video om en gategutt fra Manila, Ereson Catipon aka B-Boy Mouse, som har jobbet seg oppover mot en karriere, kommet seg bort fra gata og er på god vei inn fremtiden; ved å bare danse seg bort fra alt.


"Inspiration leads to motivation. Motivation leads to creation." - BBoy Crumbs


- M

Monday, February 11, 2013

Gleden av å reise med kollektiv transport

image by Google


Det å ta MRT -Metro Rail Transit- i Manila er en opplevelse for seg selv. Mange vil fraråde deg å gjøre det; både de lokale og oss utlendinger, populært kalt "aliens". De vil si det er farlig, trangt og herslig å bevege seg ut på en ferd med lokal transporten. Jeg må si, jeg ler av dem.

Lokal togene er som tidligere nevnt en stor reise, og tester stresslevelen og intimsonen din til de grader. Jeg skal gi dere noen eksempler på hvorfor det er en fryd å reise med MRT:

1. Det er bra for lommeboken din.
Å dra ett sted for under to kroner -uansett hvor langt du skal- gir deg en positiv innstilling til å ikke bli forvirret og sur hvis du går av på feil stopp og går deg vill. Også ett bra poeng for de som vil utforske Manila, siden man kan benytte det som en hopp-på-hopp-av rute gjennom byen.

2. Det er bra for tiden din.
Uansett hvor fort du tror du kommer frem av å sitte i en ekslusiv taxi, kommer den seg ikke gjennom resten av trafikk korken. Det ensporige toget derimot, kaster seg gjennom himmelen i full fart over bilene, med null forsinkelser og ingen hindringer så langt øyet kan se. Du sparer all den unyttige tiden med sinne kokende oppover halsen når du ser havet av biler langs motorveien, og kommer på tiden til avtaler - hvem kan ønske seg noe mer?

3. Det er bra for helsen din.
Vel, her er det nok mange hygiene prinsipper som sier seg uenige, men jeg har også ett poeng som er positiv for helsa; du sparer lungene dine for eksosrøyk og forurrensning. Ja, jeg vet at man kan få en lignende opplevelse i en taxi, men da er du også med på å lage mer eksos og støv i lufta. Har du først blitt miljøvennlig og bestemmer deg for kollektiv transport, bør du velge MRT fremfor noe annet. Spar dine lunger, og hjelp andres også!

4. Det er bra for å kose.
Hvem trenger vel en kjæreste når man reiser med MRT i rushtiden? Du får nok kos der i lang tid fremover. Man presser seg inn i en tønne med sild, og legger hodet forsiktig oppå naboens skulder. Kjenner stresset fra dagen renne av. Intimgrenser finnes ikke, jeg har hørt om folk som har fått hender steder der de helst ikke burde være. Så til alle ensomme: hva er poenget å dra på bordell i Burgos street når dere kan presse dere inn i lokal toget og få all berøring dere er desperate etter?

MRT er en unik ting. Hvem sier vel nei til å spare penger, tid, helse og hele den natten ute på byen for å komme under skjørtet på noen? Du kan få alt på 20 minutter i Manilas stappfulle tog som tar deg frem der du trenger.

M.


Friday, February 8, 2013

Alt var så mye bedre før, del I

Hva innebærer det å være en fotograf? "Å trykke på en knapp", vil mange si. Og ja, hvis du er en av dem med en overfylt lommebok, som kjøper det nyeste kameraet i vinduet og ett sett med objekter, kommer du til å være en noenlunde fotograf. Alt du behøver å gjøre, er å trykke på en knapp. Ingen idè om manuelle instillinger, komposisjon, lys eller tekniske funksjoner. Det å være fotograf i 2013 er en no-brainer. Klikk. Spesielt hvis lommeboka er så full at du har råd til å investere i ett redigeringsprogram, sånn at til og med klikket ikke behøver bety så mye; man kan alltids endre ting i Photoshop senere. Klikk. Klikk. Kanskje det ikke ble helt bra. La oss trykke på knappen fem ganger til.

I mine øyne er ikke disse folkene 100% fotografer. De er bare rike mennesker som vil være kreative, men ikke vet hvordan. En ekte fotograf, han gjør ikke feil. Han trenger kun det ene bildet for å fange stemningen, lyset, komposisjonen og illusjonen. I det bildet kommer opp på en skjerm trengs ingen beskjæring, ingen kontraster, ingen utbytting av bakgrunnen. Det er ett ekte fotografi.
Spesielt hvis det er tatt med ett anaogt kamera. Ett "gammeldags" kamera, som mange ville sagt.

Digital kamera var en revolusjon for massemengden for å ta vare på øyeblikk i livene våres. Det gjorde en fotografs liv lettere, men også fattigere, ettersom alle nå kan ta kvalitetsbilder. Fotografen behøver ikke lenger å stenge av ett rom i huset hvor de kunne fremkalle og redigere bildene for hånd, de behøver ikke lenger vite hvordan ett kamera er bygd opp, eller bekymre seg om bildene blir bra; alt kan sees og eventuelt slettes fra en skjerm. Alle kunne bli en fotograf når digital kameraet kom ut, og de som faktisk er en kreativ ekte fotograf, ble glemt.

På torsdag hadde jeg min første foto shoot med ett analogt Canon kamera. Det var fantastisk! Det å samarbeide om å få knipse det perfekte øyeblikket hver gang, uten å måtte prøve seg ut med en million ting og femti poseringer før fotografen "ser" bildet han vil ha, var en unik opplevelse. Det å kutte fra 400-500 bilder som en digital fotograf ville gjort, ned til ca 30, føltes meningsfult. For å ikke nevne spenningen av å være uvitende om bildet faktisk ble bra!

Bildene ble tatt av Chad Verzosa, en filipinsk kunstner av en fotograf, som har tilbrakt mye av livet sitt i USA. Han har aldri rørt ett digital kamera utenom når han driver med filming, og er frelst av analoge kameraer og lomografi. Til og med Chads filmkamera har han bygget om med en analog Holga linse foran! Respekt. Jeg skulle ønske det var flere som elsket kunsten og teknikken bak fotografi som ham.

Lik siden til Chad og den nydelige kjæresten Daphne her: ANALOG LOVE PROJECT

En liten smakebit fra shooten som blir publisert i nettmagasinet Madhousemnl senere denne måneden:



Photographer: Chad Verzosa
Model: Marthe Olsen
Hair and Make-up Artist: Ana Patricia Victorino Mendoza
Stylist: Daf Benosa



- M

Saturday, February 2, 2013

The food of the gods


Dette er frokosten min i dag. SJOKOLADE? Er det ikke Marthe som har blitt veggis og lever sunt? Jo. Og nettop derfor spiser jeg sjokolade til frokost. Denne lille ballen er en energikilde uten like; ingrediensene er kakaopulver, rå sjokolade bønner, peanøtt, cashew nøtt og kokos. Og det smaker så godt og NATURLIG!

I oldtidens India ble rå kakao, eller sjokolade, brukt utbredt. Dette fordi rå sjokolade leger kroppen, og hjelper til med mer enn 100 ulike sykdommer og plager. Nettop derfor bør vi mennesker lære å spise sjokolade på den "rette måten". Jeg har også kjent lykkerusen av å vite at mørk sjokolade er sunt, og i det jeg biter tennene i en oversukret melkesjokolade har jeg trøstet meg med at den mørke sjokoladen er der inne ett sted. Feil. Alle egenskaper og herligheter mørk sjokolade kan gi deg, blir tapt i det sukker settes til. Hvis du spiser sjokolade med sukker kan du istedet utvikle diverse sykdommer du vil holde deg borte fra.
Med rå sjokolade, kan du forbedre humøret (ikke bare de falske raske kaloriene fra Freia Melkesjokolade, men kjenne den ekte, langvarige lykken), avslappelse, åpne blokkeringene i energien din, hjernen vil fungere raskere og bedre, i tillegg til at du vil føle deg lettere beruset - som om du akkurat satt ned en tom halvliter, bare at dette er en mat fra Gud, ikke en drikk fra Djevelen.
Grunnen til at jeg sier dette, er fordi kakao bønner vokser på treet Theobroma cacao, som på gresk blir direkte oversatt til "kakao, maten for gudene". Så ja - sjokolade vokser faktisk på trær!

Hvis du har en tenåring i hus og begynner å bli bekymret for at den er interessert i å eksprimentere med ting som hasj og amfetamin, bør du starte en sjokolade diett på dem; rå sjokolade gir de nemlig mye av den samme effekten som å bruke disse rusmidlene, bare på en kontrollert og naturlig måte. Alkohol bør også bli utvekslet med en stor kopp rå sjokolade; du vil føle deg smilende, halvsvimmel og åpen.
Istedetfor å sette barnene på Ritalin og Concerta når de blir diagnosert med ADHD, sett de på sjokolade. Rå sjokolade. Hjernen vil fungere raskere, lykken stimuleres i kroppen, adrenalinet går ned og konsentrasjonen økes. Helt naturlig!
Tenåringer vil også unnslippe den konstante følelsen av å forelske seg i hytt-og-pine-vær, og i stedet oppleve kjærlighet på en mer moden måte, fordi de er ett med seg selv, og trenger ingen forelskelse for å være lykkelig. Mitt ekspert tips: SETT UNGENE PÅ SJOKOLADE DIETT!

Så, en liten remse med hva sjokolade kan hjelpe deg med:
Forebyggende mot kreft og hjertesykdommer
Stimulerer immunsystemet og holder det gående
Naturlig anti-depressive
Tar bort fordøyelses problemer og diarè
Øke jern innholdet i kroppen
Hjelper mot fedme
Beroliger stress og øker toleransen for stress
Stimulerer blodsirkulasjonen og hjelper lavt blodtrykk
Hjelper mot vond hoste
Ett hav av antioksidanter
Forsterker følelsen av trygghet og senker følelsen av paranoia

Til alle dere som våknet fyllesyke i dag, eller alle dere som er lei av å drikke alkohol og stemningen som følger med det; prøv å hold en fest med en ny vri - server kun sterk, rå sjokolade. Både mat og drikke bør være laget av supermaten, og jeg garanterer deg at ingen kommer til å ligge over doskålen spyende, danse halvnaken på stuebordet eller knuse den dyre vasen oldemoren din ga deg. I stedet, vil folk være glade, snakksalige, og huset vil være rent og pent dagen derpå, uten fylleangst eller en utboks på mobilen full av meldinger til alle du helst ikke burde ha tekstet.

Indiske konger frotset i seg store mengder rå sjokolade før de dro til harem, og sjokoladen hjalp dem å være erotisk aktive selv når de ble gamle - tips til alle dere som begynner å bli grå i håret og skulle ønske utstyret ditt fungerte slik som for 20 år siden!

- M.

Kilder: http://www.himalaya-tirtha.org/en/cocoa,499,,full.html - http://blogg.super-nature.no/tag/ra-sjokolade - http://www.builtlean.com/2012/04/12/raw-chocolate/ - http://vegetarian.about.com/od/beverage1/a/raw-chocolate-nutrition.htm - Sumeet Harish